にこまるの部屋

こんにちは！　にこまるだよ。
すっかり寒くなってきたね～。
今日は、「星が丘地区ちょっと手伝い隊」の活動や勉強会へ参加してきたよ。
「星が丘地区ちょっと手伝い隊」は、障がいのある方やお年寄りの世帯、子育て中の世帯等の困りごとの相談を受けて、すでに１６件の困りごとを解決しているんだって。









利用料は、できるだけ負担がかからないように、１５分１００円で対応しているんだってさ。
実際に活動する担い手や利用者からは、「地域でちょっとした困りごとを解決する仕組みが出来て良かった」「安心して一人暮らしができる」との声が聞けたよ。
担い手同士も「地域の方々と一緒に活動して楽しかった。」「困った人のため役に立てて自信が付いて来た」など感想もあったよ。





１２月１１日（火）は、個人情報の勉強会へ参加してきたよ！
ちょっとしたゴミ捨てや草取りなど個人の家に活動に入る時は、家族や身体の状況など個人の情報を聞くことがあるから、うっかり個人情報を漏らしてしまわないよう充分気を付けることが大切なんだね。にこまるもとても勉強になったよ。
また、にこまるも勉強会や活動に参加するから仲間の一人にしてね！

ヤッホー！にこまるだよ。
今日は冷たい雨。にこまる、寒いしおなかは減るし、なんだかさみしい気持ちになっちゃった。。。
こんな日は、心もあったまるようなご飯を食べたいな～と思っていたら



「マリ・いこいの家」のランチだって。いい匂いもする！入ってみよう！

こんにちは、ランチお願いしまーす。

じゃん！



たくさんのおかず、どれもおいしい～！
安心・安全、体への優しさを大切に、無農薬のお野菜や調味料にこだわって手作りしてるんだって。メニューは栄養士さんが考えてくれているよ。
今日は雨で、コーヒーもサービスしてくれた♪

「マリ・いこいの家」は、緑区東橋本にある、どなたでもみんなで食事を楽しめる憩いの家。
ランチは月曜から木曜日、第2火曜日は同じお部屋でお年寄りが集まる「いきいきサロン・コスモス」を開催しているからお休みだよ。
料金は日替り500円、小学生300円、未就学児は200円。
ランチの12月のメニューはこちら。



毎週火曜日18時からは子ども食堂をやってるよ。こちらは大人300円、子ども200円。
9月の市役所の広報紙「広報さがみはら」にも載ってたね。



場所は緑区東橋本3-16-8ライフプラザカナン103
高見保育園の隣、スーパーのビッグ東橋本店の近くだよ。

「マリ・いこいの家」では、障がいのある人、外国籍の人もボランティアとして活躍してるよ。手作りのごはんだけでなく、パラスポーツのお話を聞いて元気をもらったよ。
雨も小降りになったし、にこまる、午後はお昼寝しないで頑張れそう♪
みんなも、ごはん食べに行ってみてね～。

にこまるでーす！
にこまるは、久しぶりに相模台公民館にやってきました～。
この日は、相模台地区社会福祉協議会主催の「わたし、生きてていいのかな」の映画上映会が開催されたんだ。




11月は児童虐待防止月間。そのシンボルでもある「オレンジリボン」の運動を知っている人もいるんじゃないかな。
今回の上映会は、この一環として児童・障がい者部会が企画したんだって。平日の日中にも関わらず、会場は始まる前から人でいっぱい。大盛況でした～。



この映画は、児童虐待やネグレクトを受ける子どもをはじめ過去の傷を抱えたまま大人になった人たち、そして傷ついた子どもを支える人たちの姿を描いているんだ。
苦しい中にも明るい未来が見えてくる、観ている人が勇気づけられる内容だったヨ。



上映会終了後、この映画を製作された佐野翔音監督による講演も開催されたんだ。



佐野監督からは、映画を製作するに至った経緯や児童虐待の実情、映画の中で登場する“子どもシェルター”について等、様々なお話を頂きました！

会場からはたくさんの質問や感想の声が聞かれたよ。
佐野監督は、「わたし、生きてていいのかな」の上映を通じて子ども食堂に関わっている方と出会い、そのことがきっかけとなって今年秋に「こども食堂にて」という映画を新たに製作・公開したんだって。
早速にこまるも観てみたくなったよ～！
皆さんも機会が叶えば、是非、観てみてね~。ⅿ⁽__⁾ⅿ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もうすぐ２０１８年も終わり・・・
東京オリンピック・パラリンピックが開催される２０２０年まであと少しだね？！
社会福祉協議会の「みんないいひと体験講座」にも「パラスポーツ体験」というメニューがあるんだけど、みんなはパラスポーツって見た事ある？？？

今日は、パラスポーツの見学に、中央小学校４年生のお友達がけやき体育館にやって来たよ～。
けやき体育館は、障がいのある人たちのスポーツ、文化の活動拠点として
たくさんの人に利用されてるんだって。



その中のひとつで、目や耳、身体が不自由な方たちが、けやき体育館で「フライングディスク」を楽しんでいるんだよ！
みんな真剣に見ているね！！

目が不自由な方って聞いていたんだけど、ディスクがきっちり的に入って行くよ！！
不思議だな～、にこまるはとっても驚いたよ！



的の場所が分からなくても、ガイドの人が的の向こうで
音を出して方向を教えているんだ！



そして、ラインから足が出ないように、線の上には印がしてあるよ～。
色々な工夫がしてあるんだね！

中央小学校のお友達も挑戦してみたよ！



「ナイススロー！！」まっすぐ的に入った！！
とっても上手だね～。

みんな一緒に楽しめるパラスポーツって、素敵だね～♪
是非！みんなも色んなパラスポーツをやってみて、2020年のパラリンピックを盛り上げよう!!

けやき体育館では１２月２日(日)にパラスポーツ体験会をやるよ！
みんなで参加しよう！！

にこまるだよ☆
１１月１４日、にこまるは久しぶりに南区麻溝に遊びに来たよ♪



じゃーん！
素敵なお庭だよね？

ここは、「デイサービス だんらんの家 原当麻」のお庭なんだ。
今日は、このお庭にお花を植えに、児童クラブ「なないろキッズルーム」の子どもたち１７人が遊びに来てくれたよ。

小学校には、毎月１回、早く学校が終わる日があるんだって。
せっかく子どもたちが学童保育に早く来てくれるので、地域の高齢者さんと何か交流ができないかと考えて、麻溝高齢者支援センターと市社協の生活支援コーディネーターの働きかけでイベントが企画されたんだ♪



デイサービスの利用者さん７人が、子どもたちをお出迎えしてくれたよ。



そして、管理者の岡野屋さんが、デイサービスについて、「デイサービスは、皆さんが学校でご飯を食べたり、遊んだりするのと同じように、お年寄りがご飯を食べたり、遊んだりする場所です。」と、とっても分かりやすい説明をしてくれたよ。



お花の先生として来てくれたのは、「麻溝ガーデニングクラブ」の皆さん。
「麻溝ガーデニングクラブ」は、長年、公民館の花壇にお花を植える活動をやっているんだって！

代表の渡辺さんが、子どもたちに植えてもらうパンジーについて説明をしてくれたよ。
パンジーは、スミレ科のお花なんだ。枯れた花がらを摘むことで、また花を咲かせるから、春まで楽しむことができるんだって！
それと、花が傾くことから「おもい」って花言葉があるそうだよ。

お花について勉強した後は、いよいよ花植えスタート！



デイサービスの利用者さんが見守る中、グループに分かれて、ガーデニングクラブの皆さんと一緒にお花を植えたよ☆



みんなは、どんな“おもい”を込めてお花を植えたのかな？？



お花を植えた後は水やりも忘れずに･･･

お水をあげた後は、デイサービスの利用者さんと一緒にシャボン玉遊びを楽しんだよ♪



上手く吹けない利用者さんに「やさしく吹くのがコツだよ」と、子どもが教えている一コマもあったよ。



麻溝地区では、笑顔あふれる多世代の交流を目的とした企画を今後も予定しているよ。
またブログでお知らせしていくね♪

やっほ～！横山地区にある日金沢丘自治会の集会所に来ているよ！
11月14日、記念すべき✧第１回さくらサロンが開催されると聞いて、遊びにきたよ♪

にこまる、日金沢丘には、前にも来たことがあるんだ。
そのときは、グランドゴルフのグループ「花水木」の皆さんに会いに来ていたよ♪

自治会の活動も活発で、色々と集まる機会があるけれど、「スポーツはちょっと・・・」という人も来られるように、おしゃべりをメインにしたサロンを立ち上げることにしたんだって！
民生委員の野口さんを中心に、協力者の方々が集まって、サロン立上げに向けて話し合いを重ねてきたんだよ✧

集会所がある広場の中には、大きな桜の木があって、春になると満開になるんだ✿
そのシンボルを生かして、サロンの名前は“さくらサロン”に決まったよ♪



“さくらサロン”の看板もみんなで作ったんだよ！

自治会回覧や掲示板にチラシを貼ったり、お互いに誘い合って、当日はこんなにたくさんのメンバーが集まったよ✧



集会所はいっぱい！とってもにぎやかだね＾＾

代表の久保田さんが「サロンを通して、地域の絆を深めていきたい」とお話しされていたのが印象的だったな。

歌を歌ったり、おしゃべりに花を咲かせながら、これからのサロンでどんなことをしていきたいか、みんなで話し合ったよ♪
この日、大盛り上がりの“お手玉カーリングゲーム”も手作り♪
「大吉」、「小吉」と書かれた的の中にお手玉が入るように、一人ひとりが挑戦！
大吉の中にたくさん入ると、とってもいい気分☆
なんだかいいことがありそう♡！



みんなの得意なこと、好きなことが集まって、いろんなアイディアを出しながら
楽しく長く続いていきますように☆

さくらサロンは、毎月第２水曜日に開催されるよ☆
遊びにきてね！

にこまるだよ～。
１１月９日（金）、新磯地区の勝坂地区で開催しているサロン「茜の会」に行ってきたよ！
茜の会が開催されている勝坂地区では、１０月下旬から１１月上旬にかけて新磯ざる菊愛好会のお花見会が開かれているんだ。
毎年、このお花見会に茜の会のメンバーで行くのを楽しみにしているそうだよ。
今年もお花見会に参加する予定だったんだけど、お天気はあいにくの雨に…
そのため急きょ、いつも活動している勝坂コミュニティセンターでの活動になったよ。



最近あったことや楽しい思い出の話で、会場はにぎやか。
「近所の人たちと色々な話をできるから、毎月サロンに来るのを楽しみにしている。」というお話も聞けたよ。
にこまるも、みなさんのお話に混ぜてもらいました（＾＾）
 


お話が盛り上がるなか、ざる菊愛好会のスタッフさんが焼き芋を持ってきてくれたよ。
お天気だったら、お花見会場でみんなで食べる予定だった焼き芋を、届けてくれたんだって！
お芋は焼きたてで、とっても熱々！
大きなお芋だったから、みんなで分けながら食べたよ～。



ざる菊愛好会のスタッフさんは、サロンとの交流をいつも楽しみにしているそうなんだ。
茜の会の担い手さんも、「地域とのつながりを感じる。」と話していたよ。
とっても素敵な地域のつながりだね！

そんな素敵なつながりをこれからも応援していくよ～！

やっほ～。にこまるだよ。

ハロウィンが終わって、街も少しずつクリスマスの装飾が増えてきたね♪
大野中地区社協では、クリスマスの時期に、みんなで音楽を楽しむコンサートを開催するよ！

日時：12月14日（金）　午後2時～（開場：午後1時30分）
場所：大野台公民館 大会議室（お車での来場はご遠慮ください。）

前半は、シンガーソングライターの叶（かのう）友理子さんのピアノ演奏によるコンサート♪
後半は、ＮＰＯ法人けやきの会の皆さんの演奏と、参加者全員で楽しめるクリスマスや冬の曲を歌うコーナーだよ。
詳細はこちら
にこまるも歌うことが大好きだから楽しみだなぁ（＾○＾）
みんなの参加、待っているよ～！

問合せ：大野中地区社会福祉協議会
電話：042-705-5105

やっほ～
にこまる、９月２６日(水)に相南フレンドリーの会の研修会にいってきたよ♪

相南フレンドリーの会は、要支援１，２相当の高齢者を対象とした住民主体サービスの訪問型という買物や散歩、ごみ出しをお手伝いする活動と、ワンコイン（５００円）で買物、散歩、安否確認、清掃を支援するボランティア団体だよ。
今回は買物支援だよ。この写真は、何を買ってくるかを確認しているところなんだ。高齢者になると買物も大変、そして買った物を持って帰るのも一苦労、相南フレンドリーの会の活動は地域の方にはとても力強い味方だね。



相南フレンドリーの会は、高齢者支援センターからの紹介で利用できるので、利用したい方は東林第２高齢者支援センターに相談してみてね。

この研修会は、訪問活動の中で話し相手になる時に、どんな聞き方をすればよいのか、どんな事に気をつけなければならないのか等、「傾聴について勉強したい」というメンバーからの声があり、傾聴ボランティアの会相模原　瀧川美知子先生に講座をお願いしたんだよ。
やさしい話し方をする先生で、「傾聴って話し方から始まるんだな～」と、にこまるは思ったよ。



参加した方は、相南フレンドリーのメンバーと地区の方にもお声がけして、１７名も集まったよ。



皆さん、先生のお話に耳を澄ませているよ。
傾聴って、相手に寄り添い共感し、耳を傾けて熱心にきくことで、満足感や安心感を得られ、疎外感や孤独感が減少し、情緒が安定するそうだよ。
「ふんふん、なるほどね～」、「そうすればいいんだ」と頷いたり、「知らなかった」、「気をつけよう」などと言っていたよ。
自分の価値観を押し付けず、相手の立場に立って理解して話を聞く事が大切なんだ。
誰かに話をするだけで、心が軽くなることってあるね。にこまるももっと傾聴を勉強して、みんなの話を聞いて、一人でも多くの人の心が軽くなるようにがんばるぞ～。



講座の後には、コミュニケーションをとるためのロールプレイングをしたよ。お題は２人一組で「最近楽しいことがありましたか？」と話す事だったよ。楽しいことの話は続くね♪会場は一気ににぎやかになったよ。話す人と聞く人に分かれ、聞く人は、頷くだけの時と、「そうだったの」等言葉も用いた時の違いが、話をしやすい状況を作ることなどを勉強していたよ。

瀧川美知子先生、楽しくてためになるお話、ありがとうございました。

やっほ～。にこまるだよ。
運動しやすい季節だね。みんなは何かしている？



にこまるは、10月17日（水）に大沼地区の東通り自治会が取り組んでいる「いきいき百歳体操」に行ってきたよ～。



9月から毎週水曜日の午後1時から開催していて、毎回30人前後が参加しているんだって。
この日もご近所の人のお誘いで初めて参加される方もいたよ。



「手と足が逆になっていませんか～？」
「みんなで声を出してゆっくりやりましょう～」
と、時々笑いも起きながら楽しく運動していたよ。



１、２、３、４…！にこまるも一緒に足を上げるよ～。

「いきいき百歳体操」は毎週定期的に運動することで効率的に筋力をつけられるんだって！
一人で続けるのは難しくても、一週間に一度集まって運動するのは無理なく続けられるね。