『みんないいひとメールマガジン』からボランティア募集情報を紹介するよ

隔週水曜日に発行している『みんないいひとメールマガジン』のボランティア募集の情報を紹介するよ!
参加してみたい人は是非ボランティアセンターに連絡してみてね!

★障がいのある方の陸上競技練習のサポート★

内容:身体や知的に障がいのある方が陸上競技練習をする際の、スタートの合図や計測、その他の補助等。
日時:月2~3回、日曜日の午前8時45分(集合)~正午
場所:相模原サーティーフォースタジアム入口付近(淵野辺公園内)等
持ち物:タオル、飲み物、運動のできる服装


<問合せ先>
中央ボランティアセンター 042-786-6181

『みんないいひとメールマガジン』では、ボランティア活動以外にも市内の福祉情報をお届けしているよ。
こちらから登録してみてね。

Tag:メールマガジンよりボランティア情報  Trackback:0 comment:0 

ノジマ相模原ライズの試合に応援しに行くよ!

やっほ~にこまるだよ。

10月30日(日)は相模原ギオンスタジアムで相模原市のホームタウンチーム「ノジマ相模原ライズ」の試合があるよ!
ホームタウンチームは市社協の「ご近所おむすびサポーター」事業も応援してくれているんだ!

今回はノジマ相模原ライズ対富士通フロンティアーズの試合に応援しに行くよ!
試合は12時30分からだけど、11時からスタジアム前で、選手に書いてもらった「おむサポメッセージカード」の掲示や、子どもたち向けのゲーム・「にこまるぬりえ」ができるコーナーを設置するよ♪
天気が良かったら、試合前ににこまると写真撮影もできるかも?!

DSCN2953.jpg
みんなでノジマ相模原ライズの応援に来てね☆

Tag:市社協の事業  Trackback:0 comment:0 

アンガーマネジメントの研修に行ってきたよ

もうすっかり秋だねえ。
9月23日(金)に「アンガーマネジメント~怒りの感情と上手に付き合い、より良い人間関係を築く~」の研修に行ってきたんだ。なんと65名が参加!

IMG_2269.jpg
これは子育て支援のファミリーサポートセンターの会員、高齢者・障がい者等への家事援助サービスのふれあいサービス協力会員、高齢者への給食配食サービスの配食協力員の随時研修と、あじさい会館のワンコイン講座の合同開催だったんだ。

IMG_2249.jpg
講師は一般社団法人アンガーマネジメントジャパンの代表理事、佐藤恵子さん。
先生のお人柄にひかれたのか、みんな真剣に聞いていたよ。

「アンガー=怒り」ということに対して、改めて学ぶことってないよね?
怒りが大きくなる前に、①怒りの温度計②タイムアウト③セルフトークなどでまずは心と体を落ち着かせることが大事なんだって。
「怒りの温度計」とは怒りには段階があるから、「挨拶したのに無視された時はイラッとくるから20度位かな」「人格否定された時は激怒するから100度かな」と自分の温度計を作っておくと、自分の怒りを客観視できるんだって。
「タイムアウト」は怒りが頂点に達する前にその場を離れて頭を冷やすこと。
その時には相手に離れる理由と戻る時間を伝えること、お酒を飲まないことが大事なんだって。
「セルフトーク」は「大丈夫!乗り越えられる!」など特定のフレーズを自分に言い聞かせると冷静になれるんだって。

IMG_2246.jpg
怒ってしまったあとって、自己嫌悪に陥ってしまったりするよね。でもね、怒りは自分に「いやなことが起こっている」って教えてくれる大切なサインなんだ。つまり、怒りの感情は、悪い感情ではなくて、大切な感情なんだね!先生が教えてくれたように、怒りの感情と上手に付き合い、自分の気持ちを伝えることで、周りの人との人間関係もうまくいくんだね。
頭ではわかるけど、難し~い。
にこまるはみんなと仲良くしたいから、怒りと上手に付き合うぞ!!

IMG_2288.jpg
研修が終わった後は、ふれあいサービス、ファミリーサポトセンターの協力者ごとにお茶を飲みながら話をしたよ。
活動中に災害があったら?など話が尽きなかった。
皆さん相手を想う気持ちが温かいなと思ったよ。
これからもよろしくお願いしま~す☆

Tag:市社協の事業  Trackback:0 comment:0 

『みんないいひとメールマガジン』からボランティア募集情報を紹介するよ

隔週水曜日に発行している『みんないいひとメールマガジン』のボランティア募集の情報を紹介するよ!
参加してみたい人は是非ボランティアセンターに連絡してみてね!

●高齢者施設(泰政園)での囲碁の相手●
内容:80代男性の囲碁の相手
日時:月、水、金曜日の内で、午前10時30分~11時30分
場所:デイサービスセンター泰政園(中央区中央5-3-18)
<問合せ先>
中央ボランティアセンター 042-786-6181

『みんないいひとメールマガジン』では、ボランティア活動以外にも市内の福祉情報をお届けしているよ。
こちらから登録してみてね。

Tag:メールマガジンよりボランティア情報  Trackback:0 comment:0 

祝5年☆くつろぎ亭横山へお茶のみおいで♪

やっほ~!にこまるだよ!

男性ボランティア横山ゼロツウ/テンの皆さんが運営する「くつろぎ亭横山」に遊びに行ってきたよ!

☆1
「くつろぎ亭横山」は高齢者の立ち寄り処として、毎週木曜日に開かれているよ。
運営を始めて5年目を迎えるんだよ☆すごいな~!

毎回50人を超える地域の皆さんが集まって、囲碁や将棋をしたり、高齢者支援センターの職員さんのお話しを聞いたり、おしゃべりや歌、折り紙をして楽しい時間を過ごしているよ♪

☆2
9月22日(木)は5年目を迎え祝う会☆
特別ゲストに濱乃志隆(はまのしりゅう)さんを迎え、“音楽と落語の宅配便”が開催されたよ。

子どもから高齢者まで70人以上の人が集まったんだ!
「とんぼのめがね」や「虫の声」、「高原列車は行く」など濱乃さんのギターに合わせてみんなで歌ったり、落語を聞いて笑い声でいっぱいになったよ^^

最近では歌われなくなって子どもたちが知らない歌も増えてきているけど、歌を通して当時の生活や文化、美しい日本の言葉に触れることができるから、これからも歌を伝えていきたい!とお話しされていたのが印象的だったな。

☆3
くつろぎ亭でも毎回たくさんの歌を歌うよ♪

☆4
落語を楽しんだ後は、会場をセッティングしていつものくつろぎ亭が開かれたよ。

☆5
囲碁・将棋・麻雀コーナーも大人気!あっというまに席が埋まっちゃうんだって!

くつろぎ亭ではオリジナルの歌集が準備されていて、参加される皆さんのリクエストで歌う歌を決めるよ♪
ボランティアさんによる生伴奏つき☆大きな声で歌って気持ちがいいなぁ☀

☆6
「くつろぎ亭横山」のオリジナルソングもあるんだよ。
この歌もボランティアさんによる作詞・作曲☆
ここはくつろぎ亭~♪お茶のみおいで~♪♪

毎回ボランティアの皆さんが淹れてくれるコーヒーも大人気♡
おいしいコーヒーを飲みながらのんびり過ごせるね♪

毎週のプログラムの中では、朗読が好きな人に発表してもらったり、楽器が得意な人に演奏をお願いしたり、参加者の皆さんが出張コーラスを行ったり、みんなが一緒になってくつろぎ亭を作っているよ。

☆7
男性ボランティア横山ゼロツウ/テンの皆さん♪緑のベストと帽子を被って活躍中!

毎週の会場準備や企画・運営本当にすごいよね。
週に1回集まれる場所があって、楽しい時間を過ごせること、「また来週♪」と声をかけあえる仲間がいること、とっても素敵な居場所だなって思ったよ^^

くつろぎ亭横山は、毎週木曜日午後1時~4時 横山団地第1集会所で開かれているよ☆
みんなも遊びに来てね~♪

Tag:地区社協  Trackback:0 comment:0 

ステキな歌声♪ 女声コーラス夢

今日は大野台第一自治会館で活動している「女声コーラス夢」を紹介するよ☆
素敵なお名前だよね♡
女性だけのコーラスグループで、みなさんとっても優しくて親切!

1_20160929185350b0b.jpg
まずは準備体操☆
—空気の通り道を意識して、しっかりおなかから息をはきましょう—
う~ん…なかなか難しい

次は発声練習
—喉を使わずに楽に声が出るところをさがして—
先生の声がとってもキレイで声量も大迫力!!!
なんと、藤原歌劇団のテノール歌手なんだって☆ すごいわけだね!!!
さらにさらに、ピアノを弾いてくれているのも、オペラのピアニストをしている先生なんだよ! びっくり☆☆

発声練習が終わったらいよいよ歌の練習☆

2_20160929185351967.jpg
1年かけて練習した歌を公民館祭りで発表するのがこのグループの活動なんだって。
目標があるからますます頑張れるんだよね☆いつまでも青春!

きれいな歌声に、うっとり♡
うっとり…うっとり…
「赤ちゃんを寝かしつけるように~やさしく~」
「ねんねんころりよ~♪」
心地よい歌声に、にこまるもちょっとだけ夢の世界に…

3_20160929185349cf8.jpg
優しい先生方の本格的なレッスンと、みなさんの美しい歌声がステキな「女声コーラス夢」♡現在会員募集中!(月4回で会費は3500円だよ)
毎週火曜の午前10時~12時に大野台第一自治会館にて活動中!
たとえ自治会に未加入でも、自分で来て自分で帰れる人ならどなたでもOKとのことで、町田から参加している人もいるんだって。趣味を通じた仲間づくりの場所が身近にあるっていいね!

にこまるもまた参加させてもらお♪

詳しくは代表の下立さん(042-758-8311)まで連絡してみてね☆

Tag:地区社協  Trackback:0 comment:0 

認知症カフェ『パーラー橙(だいだい)』オープン!

台風16号が接近している9月20日(火)、東林第2高齢者支援センターに行ってきたよ(^^♪

1_20160929183053a21.jpg
今日は、認知症の方やご家族、地域の方が交流する場、認知症カフェ『パーラー橙』のオープン!

2_20160929183055354.jpg
お天気の悪い中、認知症の方とご家族、地域のボランティアさんが訪れ、高齢者支援センターの職員と和やかにお話しされていました。
「家にいても退屈、ちょっと出かけてお話しすると気分転換になるね。」

3_20160929183051cfa.jpg
カウンターでは、コーヒーの良い香りが~🎶
高齢者支援センターの職員さんがバリスタ級の腕前で(?!)おいしいコーヒーを入れてくれたんだよ(*^^)v

4_201609291830525bc.jpg
メニューはこちら

認知症カフェ『パーラー橙』は、東林第2高齢者支援センターで、毎月第3火曜日の午後2時~4時に、開催していま~す!
パーラー橙

東林地区では、もう一か所、介護老人福祉施設東林間シニアクラブの中に、東林第1高齢者支援センターがあって、そこでも認知症カフェを開催してるよ。
『のんびりカフェ』は毎月第4土曜日の午後1時30分~3時30分開催。
詳しくは下のチラシを見てね(^_-)-☆
のんびりカフェ


認知症の方やご家族、支援者の方が一緒に身近な地域で和める場があるっていいね💛
こんな取り組みが広がるとよいなぁ~って、にこまるも思ったよ(*^^)v

Tag:地区社協  Trackback:0 comment:0 

笑顔花咲くボランティアセミナー

1_20160928160332029.jpg
ででん、ワイルドなポーズになっちゃったにこまるだよ( `―´)ノ
後ろの壁、なんだと思う?
この写真、全体を映すとこんな感じになるよ!

2_201609281603330c2.jpg
なんとなんと! 車いすの体験に使う段差だったんだ!
普通に歩いてたら小さな段差でも、車いすだととっても大きく感じるんだね。

3_20160928160328e8f.jpg
この体験をしたのは、9月13日(火)に「特別養護老人ホーム はなさか」で行われた、ボランティアセミナー参加者のみなさん。

アットホームで、和気あいあいとしたセミナーになったよ!
初めにやった「他己紹介」では、お隣の方とペアを組んで自己紹介をしてから、今度はみんなに向けてお隣さんの紹介をしたんだ。
「ボランティアの経験は?」
「今日はどちらからいらしたんですか?」
みなさん気さくな方で、とっても楽しそうにお話していたよ!
にこまるも聞いていてニコニコしちゃった~!
もともと個人でボランティアに関わっている方が多くて、みなさん真剣に説明を聞いていたよ。

楽しい雰囲気はそのままに、いざ車いす体験へ。
またまたペアを作って、交互に車いすを押してみたよ。

4_2016092816032969b.jpg
狭いところでの方向転換は、車いすをちょっと傾けて・・・・・・。
ふう、結構難しいや(´・ω・`)

5_2016092816033069e.jpg
説明と車いす体験を通してボランティアについて学んだあとは、「はなさか」の萩原施設長さんに館内を案内してもらいました!
「はなさか」では、遊びに来た子どもたちが楽しめるようにクレーンゲームを置いていたり、図書コーナーがあったよ。

6_2016092816033948d.jpg
それから、災害に備えて飼っている、食用のブタさんを見せてもらったよ。
近隣保育園の子どもたちの食育に役立ったり、施設で残った食材を飼料にしてエコに取り組んだりと、大活躍なんだって!

ボランティアセミナーに参加して、まさかブタさんに会えるとは思わなかった~( ゚Д゚)
参加者のみなさんも「ブタさんがいるの!?」とびっくり顔だったよ。
いろんな施設でボランティア活動してみるのも楽しいかもしれないね♪
様々な取り組みを見学できてとっても勉強になったよ。

セミナーにご参加くださったみなさん、「はなさか」のみなさん、ありがとうございました!

Tag:ボランティア  Trackback:0 comment:0 

みんな笑顔で保育園を訪問(^^♪

9月9日(金)東林地区にある松南自治会館で開催された、『松南生きいきサロン』に行ってきたよ~!!
『松南生きいきサロン』では毎年9月、近くにある松が枝保育園を訪問して今年で4年目になるんだって💛

1_20160929184119973.jpg
保育園のお友達が一生懸命歌ってくれてお出迎え~🎶 
みなさん、笑顔がこぼれて、にっこり(^o^)

2_201609291841203ba.jpg
子どもたちとの手遊びで元気をもらったよ~!みなさん少し若返ったみたい☆

3_20160929184117223.jpg
最後に子どもたちから、すてきな手作りの首飾りのプレゼント!!うれし~な~(^^)/

4_2016092918411711e.jpg
最後に本日のメインイベント、自治会館での敬老のお祝い!!
みんなで折り紙や合唱して楽しんだ後、全員で長寿をお祝いしたんだよ。

サロンに参加しているみなさんはとってもいきいきとしていて素敵だね(^_-)-☆
みなさん元気で長生きでますように、にこまるも願っているよ~☆

Tag:地区社協  Trackback:0 comment:0 

プロフィール

にこまる

Author:にこまる
相模原市社会福祉協議会マスコットキャラクター「にこまる」だよ。
にこまるが住んでる「みんないいひとの国」は、ひとりひとりがみんな国王なんだ。にこまるは「いいひと」を見つけて王冠をかぶせてあげることが大好き。「いいひと」にいっぱい会いたいなぁ♪
好きな食べ物はバームクーヘンとおむすびだよぉ。

ブログの更新情報はtwitterでも紹介してくれているよ♪

カレンダー
09 | 2016/10 | 11
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR