ご自宅で「いきいき百歳体操」!
やっほー にこまるだよ
おうちで取り組める体操の紹介として、FMさがみでは毎日「いきいき百歳体操」の放送を行っているよ!
いきいき百歳体操は筋力の維持と向上を目的とした体操なんだよ♪詳しくはFMさがみホームページを見てね。
https://fm839.com/info/i000668
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