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みんなのサロンで元気いっぱい♪

暑かったり涼しかったり、体調を崩しやすい季節だけど
みんなは元気で過ごしているかな~☆
にこまるは、今日も元気いっぱいだよー!!

ふふふ
にこまるが、どうして毎日元気に過ごせるのかって??
それはね、栄養について、ちゃ~んと考えるきっかけをもらえたからなんだ!!

南区地域福祉交流ラウンジで開催している、みんなのサロンでは、6月に私たちの身体にとって、栄養がどんなに大切かっていう話をしてもらったんだけど、その『相模女子大学短期大学部食物栄養学科』の先生がまた、8月のみんなのサロンに来てくれたんだよ!


今回は、「あなたの食生活についてお尋ねします」と題して、全員にアンケートが配られたんだ。
一か月の間に食べたものを思い浮かべて、一週間に何回ぐらい食べたかをチェックしていくんだけど・・・

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みなさん、真剣に解答中で~す☆

「むむぅ~思い出せない~~」
「なんか、同じものばっかり食べてるな~」なんてつぶやきも・・^_^;

今回みんなが提出したアンケートから、ひとりひとりの食生活が調査できちゃうんだって!
結果は今度のサロンのときに教えてもらえるから、今から楽しみだなあ~( *´艸`)
より健康になれるアドバイスももらえちゃいそうだね!

にこまるね、6月のサロンで「色々な栄養素を摂りましょう」って教わったから、ちゃんと毎日栄養のことを意識して、おむすびとバウムクーヘンだけじゃなくて、“お肉”や“貝”も食べるようにしているんだ!!
絶っ対、先生に褒められちゃうな~~(*^。^*)♡

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それからこの日は、近所の保育園“RISSHO KID’S”きらりのみんなが来てくれて、ビー玉音頭と、あられちゃん音頭を元気いっぱい踊ってくれたんだよ!!

とっても可愛くて、にこまるも感激~☆
元気いっぱいの姿に、サロンの参加者からは「子どもの頃に戻りた~い」という声が聞こえてきたよ!
一緒に踊りたくなっちゃうもんね!

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手作りの太鼓が素敵☆
にこまるも叩いてみたいなー ドンドンドン♫

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最後は、ボランティアの市川さんのギター演奏と米田さんの歌に合わせて、懐かしのメロディをみんなで合唱♪

楽しい夏のひとときでした❤

Tag:南区地域福祉交流ラウンジ  Trackback:0 comment:0 

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プロフィール

にこまる

Author:にこまる
相模原市社会福祉協議会マスコットキャラクター「にこまる」だよ。
にこまるが住んでる「みんないいひとの国」は、ひとりひとりがみんな国王なんだ。にこまるは「いいひと」を見つけて王冠をかぶせてあげることが大好き。「いいひと」にいっぱい会いたいなぁ♪
好きな食べ物はバームクーヘンとおむすびだよぉ。

ブログの更新情報はtwitterでも紹介してくれているよ♪

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