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ラジオ体操で元気はつらつコミュニティづくり

今朝は、早起きして南区東林間の林間公園にやってきたよ!
朝の空気は、澄み渡って気持ちいいね♡

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「おはよう~!」元気な挨拶が飛び交い、 続々と人が集まってきたよ。
6時30分になると、軽やかなメロディがスタート ~♬
林間公園ラジオ体操会では、天候が悪くても30年以上前から1年365日毎朝、100人を超える地域の皆さんが集まり、ラジオ体操を続けているんだって。すごいね!

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「1日の始まりは、ラジオ体操から!!」
「朝、緑道をウォーキングして、ラジオ体操に参加するようになって知り合いが増えたよ。」
地域の顔なじみが増えて、笑いとおしゃべりが弾むよ。

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「毎日体操を続けていると足腰の柔軟性が高まり、転ばなくなったよ。」
皆さん、背筋がピンとして姿勢がいいね!
夏休みは、子供たちも参加していて、ひと際にぎやかだったみたい(*^_^*)

毎日続けることが健康の秘訣☆
3日坊主のにこまるもがんばろう!
皆さんもちょっと早起きして、ラジオ体操に参加してみませんか?
相模原市内ラジオ体操実施会場は、こちらをご覧ください。

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こちらは、林間公園に隣接する東林ふれあいセンター。
ラジオ体操で顔なじみになった仲間から生まれた、昔の映像を楽しむ「映写研友会」が、月1回映写上映会を開催しています。

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本日の上映は、岩手県の大型馬「南部駒」のお祭り「チャグチャグ馬コ」!
懐かしい田舎の風景、雪深い台地に歓声が上がり、素朴な東北なまりに思わずみんなで大笑いする場面もあり、映像を楽しんでいたよ。

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上映の合間は、やっぱり体操!
集中した後は、背筋をピーンとして身体をストレッチが大切だね。

次回の映写研友会「上映会」は、次のとおりです。

日時 10月29日(月)午前10時~正午
場所 東林ふれあいセンター2階多目的室2・3(南区東林間1-22-17)
参加費 無料


ラジオ体操と合わせてお気軽にご参加ください、お待ちしてま~す。

Tag:地区社協  Trackback:0 comment:0 

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プロフィール

にこまる

Author:にこまる
相模原市社会福祉協議会マスコットキャラクター「にこまる」だよ。
にこまるが住んでる「みんないいひとの国」は、ひとりひとりがみんな国王なんだ。にこまるは「いいひと」を見つけて王冠をかぶせてあげることが大好き。「いいひと」にいっぱい会いたいなぁ♪
好きな食べ物はバームクーヘンとおむすびだよぉ。

ブログの更新情報はtwitterでも紹介してくれているよ♪

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